Proiektu horren helburu nagusia nerabeen erresilientzia-gaitasuna handitzea da.

UPRIGHT “Universal Preventive Resilience Intervention Globally implemented in schools to improve and promote mental Health for Teenagers” Europako proiektu bat da, Europako Batzordearen Horizon 2020 programak finantzatua. Proiektuaren helburua ongizate mentala sustatzea eta gaixotasun mentalak prebenitzea da, nerabeen (12 eta 14 urte) erresilientzia-gaitasuna handituz. Proiektua 2018an hasi zen eta 2021ean amaituko da. Hiru urtetan zehar, UPRIGHTk esku-hartze holistiko eta unibertsala ezarri du, gazteen konfiantza pertsonala eta funtzio kognitiboa indartzeko eta (i) eraginkortasunari, (iii) ikaskuntza sozial eta emozionalari eta (iv) mindfulness praktikari aurre egiteko trebetasunetan ahalduntzeko. Esku-hartzea bi programa psiko-hezitzaileren bidez gauzatu da: “Ongizatea guretzat” eta “ongizatea guztiontzat”, eta Europako bost eskualdetan kokatutako 17 ikastetxetan balioztatu da: Trenton, Danimarkan, Reykjavik eremuan, Silesia Beherean eta Euskadin.

“Ongizatea guretzat” programa nerabeei zuzenduta dago, eta etapa kritikoa da pertsonaren heldutasunaren garapenean. Bertan, aldaketa fisiko, neurologiko, biologiko, kognitibo eta sozial ugari gertatzen dira; aldi berean, aldi zaurgarri bat bihurtzen da, esku hartzeko eta aldaketa positibo eta iraunkorrak sortzeko ere egokia. UPRIGHT programak onartzen du nerabearengan eraginkorra izateko garrantzitsua dela bere zirkulu hurbilenean, bere familian, bere irakasleetan eta bertaratzen den ikastetxean jardutea. Hori dela eta, Guretzako Ongizate programa talde, familia eta hezitzaile horientzat ere bada.

“Gure eta gure ongizatearen” helburua, nagusiki, norbanako bakoitzak erresilientzia-trebetasunak eskuratzea eta praktikan jartzea da. Horretarako, irakasle, nerabe eta haien familiekin banaka prestatu eta lan egiten da hainbat trebetasun eta baliotan, hala nola ahalduntzea, enpatia, sormena, iraunkortasuna, ongizate fisiko, psikologiko eta soziala, gaixotasun mentalen estigmaren aurkako borroka, harreman sozial positiboak edo jokabide prosozialak. Programak proposatzen du nerabeek ezbeharren aurrean duten jarrera aldatzea, eta, horretarako, nerabeari eta haren bizitza pertsonalari eragin timikoa eta kaltegarria ematen dieten bizitza pertsonalak ematea.

Programak lau gaitasun erresiliente eratzen eta lantzen ditu, eta 18 trebetasunen bidez entrenatzen dira. Osagai horiei eta beren trebetasunei buruzko prestakuntza eta entrenamendua hainbat irakaskuntza-metodologiarekin egindako jarduera dinamiko eta talde-jardueren bidez egiten da, jarduera horiek dinamikoagoak, desberdinagoak eta entretenigarriagoak izan daitezen. Metodo batzuk honako hauek dira: gogoeta egiteko galderak, eztabaida-taldeak, ideia-jasa, dilemen erabilera, rol-jokoak, istorioak, argazkiak eta bideoak eztabaidatzeko, edo idazketa sortzailea.

Guztira, 2845 nerabek, 2430 familiak eta UPRIGHTko bost eskualde pilotuetako 396 irakaslek jaso dute Ongizate programa 2018tik 2020ra bitartean. Programa zazpi hizkuntzatan dago eskuragarri (gaztelaniaz, euskaraz, ingelesez, italieraz, polonieraz, islandieraz eta danieraz), eta 2022tik aurrera publikoa izango da eta nerabeen erresilientzia hobetu nahi duten guztientzat egongo da eskuragarri.

Proiektuan garatutako jarduera guztien berri izan nahi baduzu, bisitatu zure webgune ofiziala:www.uprightproject.eu edo jarraitu zure urratsak @Uprightproject1